Tools I Actually Use

Products

Những sản phẩm tôi đang thực sự dùng trong đời sống và practice – không phải danh sách 'tổng hợp từ internet'.

Daily practice

Thảm Yoga Cao Cấp

Tôi đã thử vài loại thảm khác nhau và đây là chiếc thảm giúp tôi thực sự muốn trải ra mỗi sáng. Bám tốt nhưng không bị 'dính', đủ nặng để không xê dịch khi flow, cảm giác chân-chạm-thảm rất 'grounded'. Nếu bạn đang tập đều đặn, đầu tư vào một chiếc thảm tốt là quyết định rất đáng.

Evening reset

Sổ Journaling Không Dòng Kẻ

Tôi dùng cuốn sổ này cho cả journaling, brain dump và thiết kế hệ thống cá nhân. Giấy dày, mực không lem sang trang sau nên rất thoải mái viết bằng bút mực. Việc có một cuốn sổ 'đẹp' và dễ chịu khiến tôi dễ duy trì thói quen hơn rất nhiều.

Deep work

Tai Nghe Chống Ồn

Tôi không bật nhạc ồn ào khi làm việc, nhưng chế độ chống ồn + playlist nhẹ nhàng giúp tôi tạo một 'vùng khí hậu riêng' để tập trung. Điều quan trọng là cảm giác đeo lâu mà không đau tai và pin đủ tốt để không phải nghĩ nhiều về việc sạc.

*Một số link trên trang này có thể là affiliate. Hãy chỉ mua khi sản phẩm thực sự phù hợp với nhu cầu và hành trình của bạn.